Untuk rakan kerja yang bekerja keras, tidak cukup bahawa mereka merasa terpaksa bekerja tanpa henti - mereka mungkin cuba untuk mengikat anda ke dalam pola obsesif ini juga. Sekiranya anda membiarkannya, rakan sekerja yang bekerja berpotensi mempunyai potensi untuk merapatkan tenaga anda, memakai pakaian anda dan menarik anda ke dalam kerja angin berputar yang sentiasa berputar.
Elakkan Projek Kumpulan
Jika anda mempunyai kawalan ke atasnya, cuba mengelakkan projek pasukan atau kumpulan dengan workaholics. Orang-orang ini berpotensi untuk mengganggu kerjasama melalui amalan kerja yang didorong oleh seluruh pasukan. Mereka boleh membuat pertikaian dan konflik di kalangan kumpulan, terutama jika mereka rasa orang lain tidak sepadan dengan langkah atau output mereka. Sekiranya anda perlu bekerja dalam penyelarasan dengan pekerja gila, tekan untuk rancangan projek terperinci yang menetapkan tugasan dan menandakan tarikh akhir yang spesifik. Ini boleh membantu anda menafikan tuduhan "tidak bertahan sehingga kelajuan" apabila anda berada di landasan yang betul.
$config[code] not foundMenubuhkan sempadan
Mewujudkan sempadan mental dan fizikal dengan workaholics. Cuba letakkan stesen kerja anda dari rakan sekerja ini, jika boleh. Jadilah tegas apabila enggan bekerja melalui makan tengah hari, tinggal lewat, bekerja pada hujung minggu atau mengambil tugas dan tanggungjawab yang bukan milik anda. Jangan biarkan rakan sekerja kerja anda membuat anda berasa seperti anda tidak fokus kerjaya atau profesional. Sebaliknya, nekadkan keinginan anda untuk melakukan pekerjaan anda dengan sebaik-baik kemampuan anda sambil mengekalkan keseimbangan kerja-kehidupan yang sihat.
Video Hari Ini
Dibawa kepada kamu oleh Sapling Dibawa kepada kamu oleh SaplingPutuskan sambungan
Jangan memudahkan rakan kerja kerja untuk menghubungi anda selepas waktu bekerja. Keperibadian jenis ini sering dikaitkan dengan alat elektronik dan menjangka orang lain dapat diakses secara berkala melalui media ini juga. Biarlah diketahui bahawa anda mematikan telefon kerja anda selepas jam dan tidak memeriksa e-mel pejabat anda pada hujung minggu. Sekiranya anda tertarik kepada perangkap "selalu tersedia", ia boleh menjadi sukar untuk mengekstrak diri anda, jadi jangan buat pendahuluan dengan menundukkan kali pertama.
Katakanlah Tidak
Jangan takut untuk mengatakan tidak kepada rakan kerja gila. Sebagai contoh, sekiranya rakan sekerja sentiasa merosakkan anda untuk menyertai jawatankuasa, mengetuai inisiatif sukarelawan atau bekerja dua kali dalam projek, hanya mengatakan tidak dalam cara yang tegas, namun profesional. Sebagai contoh, "Saya minta maaf, saya tidak mempunyai masa untuk mengambil projek itu sekarang," atau "Terima kasih kerana memikirkan saya, tetapi saya tidak berminat." Jangan merasa perlu menjelaskan atau mempertahankan keengganan anda, terutamanya jika permintaan ini tetap dan jelas di luar skop tanggung jawab profesional anda.
