Melangkah ke tempat kerja setiap hari boleh menjadi keadaan yang sangat tertekan dan mengecewakan apabila anda berhadapan dengan rakan sekerja yang sukar. Sekiranya anda perlu bekerja rapat dengan seseorang yang mempunyai sikap negatif, ia boleh mengubah prestasi walaupun tugas terkecil bersama-sama menjadi mimpi ngeri. Ketahui cara mengendalikan rakan sekerja yang bermasalah dengan berkesan untuk mengekalkan kewarasan dan produktiviti kerja anda.
Pegang telinga kepada rakan sekerja anda. Walaupun anda mungkin tidak menyukainya pada mulanya, ia boleh menjadi jauh dalam meningkatkan hubungan kerja anda. Orang sering bertindak untuk mendapat perhatian daripada orang lain. Seorang rakan sekerja dengan sikap yang buruk mungkin merasa tidak pernah mendengarnya. Dengarkan dengan tegas apa yang dikatakan oleh rakan sekerja anda, dan berikan satu titik untuk menunjukkan kepadanya bahawa anda menumpukan pada apa yang dia katakan dengan mengangguk dan pertanyaan yang kadang-kadang.
$config[code] not foundTukar pemandangan anda selama beberapa minit. Hari kerja boleh menjadi berat dan panjang. Kadang-kadang, semua yang anda perlukan adalah sedikit, perubahan sementara dalam pemandangan. Lebih banyak masa yang anda habiskan di sekeliling seseorang (terutama di bawah keadaan yang teruk), semakin banyak mereka mungkin akan mendapat di bawah kulit anda. Ambil masa "masa lapang" setiap beberapa jam. Sama ada pergi berjalan kaki selama lima minit atau duduk di lounge syarikat dengan diri anda dengan secawan kopi yang panas. Segarkan diri anda supaya anda dapat kembali kepada rakan sekerja anda dengan keadaan minda yang lebih baik (dan lebih banyak tenaga).
Berkomunikasi dengan rakan sekerja anda. Memahami bahawa jika anda tidak menyuarakan kebimbangan anda kepada rakan sekerja anda, tidak mungkin dia akan berubah. Lagipun, dia mungkin tidak tahu ada masalah. Jika anda tidak dapat berhadapan dengan rakan sekerja anda, maka anda perlu mencari cara lain untuk mengatasi perasaan anda.Senang bertanya rakan sekerja anda jika dia boleh bercakap dengan anda di luar atau di bilik lain selama beberapa minit. Tanpa tuduhan dan menyalahkan, bercakap secara terbuka dengannya tentang apa yang mengganggu anda. Tanya kepadanya jika anda melakukan apa sahaja untuk mengganggunya, juga. Bertolak balik bersama-sama bagaimana untuk menghasilkan penyelesaian yang boleh anda lalui.
Tinggal dari rakan sekerja anda. Jika rakan sekerja anda benar-benar mempengaruhi kerja anda dan sikap keseluruhan dengan cara yang tidak baik, tinggalkan diri anda dari semasa anda tidak perlu berkomunikasi untuk alasan kerja. Apabila anda perlu berkomunikasi dengannya, tetapkan sempadan yang ketat untuk diri anda sendiri. Beritahu diri sendiri bahawa anda tidak akan membiarkan negativiti itu mengganggu anda dan anda akan menyedari bahawa tingkah laku itu tidak ada hubungannya dengan anda dan masalahnya sendiri. Janji diri anda bahawa anda tidak akan pernah memanjakannya apabila dia melakukan sesuatu untuk mengganggu anda, sama ada ia mengkritik anda, bergosip atau bercakap terlalu keras di telefon bimbitnya.
Rawat rakan sekerja anda dengan sebaik mungkin, walaupun mungkin sukar untuk anda. Apabila seseorang merawat anda dengan baik, ia boleh menjadi lebih sukar untuk merawatnya dengan teruk. Bercakap kepada rakan sekerja anda dengan cara yang baik. Dia mungkin merasa bersalah terhadap pengabaiannya terhadap anda dan menukar tingkah lakunya (atau sekurang-kurangnya memperbaikinya).
Amaran
Sekiranya situasi dengan rakan sekerja tidak dapat dipertahankan, anda mungkin tidak mempunyai pilihan selain mencari bantuan daripada penyelia anda atau jabatan sumber manusia (HR) syarikat anda. Sekiranya perlu, minta temujanji peribadi dengan orang yang sesuai. Untuk tujuan kerahsiaan, jangan bercakap tentang perkara ini dengan orang lain dari pekerjaan anda.
