Bosan perasaan seperti awak selalu 10 minit di belakang awak? Kamu tidak keseorangan. Mengikut artikel CBS News 2009, 15 hingga 20 peratus orang sudah terlambat. Di samping kesan negatif, anda boleh menghantar tumpuan dan profesionalisme anda, terlambat untuk bekerja juga dapat menurunkan harga diri anda, kerana anda sentiasa meminta maaf dan menutupi trek anda. Meningkatkan ketepatan masa anda dengan menipu diri sendiri - membuat diri anda percaya masa mula anda adalah benar-benar 20 minit lebih awal daripada itu. Dengan cara itu, anda akan tiba masanya, walaupun anda terlambat.
$config[code] not foundMenganalisis
Meningkatkan ketepatan masa dan kehadiran anda dengan melihat dengan jujur berapa lama masa yang diperlukan untuk bersiap pagi. Orang ramai cenderung memandang rendah sebanyak 30 peratus berapa lama yang diperlukan untuk menyelesaikan tugas tertentu, kata CBS News. Sekiranya anda terlambat, ia mungkin kerana anda tidak mempunyai idea yang realistik tentang berapa banyak masa yang diperlukan untuk berpakaian dan bekerja. Selama seminggu atau lebih, simpanlah log berapa lama masa yang dibutuhkan untuk menyelesaikan setiap aktiviti prework, dari makan sarapan pagi untuk memberus gigi anda untuk berjalan anjing. Apapun jumlah anda, tambahkan 20 minit untuk tempoh tangguh yang selesa.
Persediaan
Penyediaan adalah kunci ketika datang untuk bekerja tepat pada masanya.Layari pakaian kerja anda - termasuk seluar dalam, kasut dan kot - pada malam sebelumnya. Sekiranya anda mengambil sarapan pagi atau makan tengah hari untuk bekerja, bersiaplah malam itu juga. Jika anda memerlukan wang tunai, pergi ke ATM pada waktu malam dan bukannya menunggu pagi. Begitu juga untuk gas dalam tangki atau tambang bas. Jika anda mempunyai anak-anak, mandilah pada waktu malam dan sediakan pakaian dan beg buku sebelum tidur.
Video Hari Ini
Dibawa kepada kamu oleh Sapling Dibawa kepada kamu oleh SaplingTabiat Tidur
Berhenti memukul butang tunda jika anda menghadapi masalah untuk keluar dari rumah tepat pada masanya. Daripada bangun dengan masa yang cukup untuk berpakaian, bangun satu jam atau lebih sebelum waktu biasa - terutamanya jika anda mempunyai anak-anak, nasihat artikel mengenai Money Today. Luangkan masa untuk memudahkan hari anda sebelum kegilaan pagi di rumah anda. Untuk mendapatkan rehat yang mencukupi sebagai pengganti masa bangun baru anda, tidur lebih awal pada waktu malam, dan hadkan stimulan seperti kafein, gula dan lampu terang TV dan skrin komputer sebelum tidur.
Bersiap sedia
Ikuti satu tip utama untuk keluar dari rumah lebih mudah pada waktu pagi - letakkan semua barangan anda di satu tempat supaya anda tidak terbang mengelilingi rumah yang cuba mengumpul perkara pada minit terakhir. Antara keperluan adalah telefon bimbit anda, kunci, dompet, dompet, beg bimbit, kot, kasut dan payung. Ibu bapa perlu memasukkan beg buku dan makan tengah hari dalam kategori ini.
Hidup Sihat dan Pengurusan Masa
Hidup yang sihat juga dapat membantu meningkatkan ketepatan masa dan kehadiran anda. Makan dengan betul, senaman dan kurangkan tekanan, jadi anda tidak perlu mengambil banyak hari sakit. Juga, meningkatkan produktiviti di tempat kerja dengan menghapuskan gangguan seperti menghantar e-mel yang berlebihan dan melayari rangkaian sosial. Jangan terlepas rehat yang berharga kerana anda tinggal lewat di pejabat atau bekerja di rumah.
