Dengan kerja, rumah dan keluarga, ia dapat merasakan seolah-olah anda ditarik terlalu banyak arah sekaligus, masing-masing dengan tuntutannya sendiri. Anda mungkin merasa terharu, dengan terlalu banyak keutamaan dan terlalu sedikit masa. Jawapannya mungkin lebih mudah daripada yang anda fikirkan: senarai tugas. Ia berbunyi kuno - dan mungkin sedikit dorky - tetapi ia berfungsi. Meletakkan tugas anda secara bertulis membantu anda menyusunnya dengan penting dan membolehkan anda melepaskan tugas yang tidak diperlukan.
$config[code] not foundJadikan senarai anda. Sama ada malam sebelum atau pagi, buatlah senarai perkara yang perlu anda capai pada hari yang akan datang dan perkara yang anda ingin capai. Jadi realistik. Mungkin ada beberapa perkara yang perlu dilakukan. Sekiranya ada perkara dalam senarai anda dari hari sebelumnya, bawa mereka ke hari ini. Sekiranya anda mempunyai tugas yang besar untuk menyelesaikan, memecahnya ke dalam tugas yang lebih mudah diurus.
Sekarang pangkat tugas. Pilih tiga tugas keutamaan teratas. Hanya pangkat tiga teratas. Ini akan membantu anda berasa kurang tertekan dan tertekan.
Apabila anda melengkapkan tugas, goreskan senarai anda, dan diprioritaskan semula seperti yang diperlukan. Dengan cara itu, anda hanya mempunyai tiga tugas utama keutamaan pada satu masa. Ini adalah langkah kritikal untuk dua sebab: Ia memerlukan anda untuk menyemak semula senarai anda, memastikan anda memberi tumpuan. Ia memberikan rasa pencapaian dan menggalakkan anda untuk menyelesaikan lebih banyak tugas.
Ambil langkah keutamaan anda. Jika anda benar-benar mahu menganjurkan dan memberi keutamaan, luangkan masa untuk mendapatkan matlamat peribadi anda. Tulis matlamat satu hingga dua ayat untuk setiap bidang berikut: iman atau kepercayaan, keluarga, kesihatan dan kecergasan, kewangan dan kerjaya dan rakan-rakan. Simpan matlamat ini dalam buku nota anda, dan gunakannya untuk membantu menentukan tugas yang perlu dilakukan. Sebagai contoh, apabila menyenaraikan tiga tugas utama anda, tanyalah diri anda, "Bagaimana ini membantu saya mencapai matlamat hidup saya?"
