Sangat sedikit pengusaha mendapatkan tidur yang cukup, dan "kekurangan tidur" juga mempengaruhi pekerja. Tujuh daripada 10 pekerja dalam kaji selidik baru-baru ini (PDF) oleh Accountemps / Robert Half melaporkan bahawa mereka sering letih pada pekerjaan - yang boleh meletakkan perniagaan anda berisiko.
Keseluruhannya, 77 peratus lelaki dan 71 peratus wanita dalam laporan tinjauan kerap bekerja semasa letih. Sekurang-kurangnya 86 peratus daripada 18 hingga 34 tahun kerap bekerja semasa letih, berbanding hanya separuh daripada pekerja 55 dan lebih. Tetapi sebelum anda menolak kakitangan yang mengantuk sebagai whiners, pertimbangkan ini: Bekerja semasa letih mempunyai akibat yang serius untuk majikan.
$config[code] not foundRisiko Pengantuk yang Mengantuk
Sekiranya pekerja anda mengendalikan jentera, memandu di tempat kerja, atau menjaga pelanggan terdedah (seperti kanak-kanak di pusat jagaan harian), risiko mengantuk cukup jelas. Walau bagaimanapun, walaupun pekerja anda menghabiskan sebahagian besar hari di meja mereka, penat di tempat kerja secara negatif mempengaruhi produktiviti syarikat A.S. untuk lagu $ 63000000000 setahun.
Lebih separuh (52 peratus) pekerja mudah terganggu, 47 peratus menangguhkan lebih banyak dan 29 peratus membuat lebih banyak kesilapan apabila mereka letih. Ini bukanlah kesilapan kecil, sama ada: antara kesilapan responden kaji selidik mengakui "Memerintahkan 500 lebih komputer daripada yang diperlukan;" "Orang yang tidak sengaja membayar dua kali;" dan "Menghapuskan projek yang mengambil masa 1,000 jam untuk disatukan."
Anda tidak boleh mengawal apa yang pekerja lakukan pada waktu mereka, tetapi anda boleh mengambil beberapa langkah untuk membantu mencegah pekerja yang terlalu sibuk. Mula dengan jujur. Sekiranya anda melihat kerja seorang pekerja sepertinya mengalami penderitaan akibat keletihan, perbualan terbuka dengannya untuk mengetahui sebabnya. Jika ia berkaitan dengan pekerjaan, berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan:
Sediakan Bilik Nap
Ada 55 peratus pekerja dalam kaji selidik mengatakan bahawa mereka akan menggunakan bilik tidur jika syarikat mereka mempunyai satu. Walau bagaimanapun, hanya 2 peratus daripada majikan dalam kaji selidik itu pada masa ini menawarkan bilik tidur. Sekiranya anda mengkaji pekerja anda dan mendapati bahawa mereka sebenarnya menggunakan bilik tidur, ia tidak perlu mewah. Hanya meletakkan sofa atau beberapa kerusi yang selesa di sudut jalan atau bilik kecil yang tidak digunakan boleh bekerja.
Jadual kerja Fleksibel Institut
Sesetengah orang adalah burung hantu malam manakala yang lain adalah larks pagi. Apabila pekerja terpaksa bekerja pada jadual yang tidak sesuai dengan irama semula jadi, ia boleh menyebabkan keletihan. Jika boleh, berikan pilihan pasukan anda untuk memilih dari jadual fleksibel yang disusun di sekitar jam teras tertentu. Sebagai contoh, anda boleh menghendaki semua orang berada di sana dari 9 pagi hingga 3 petang, tetapi menawarkan kelonggaran sekitar jam tersebut.
Tawaran Pilihan Telekomunikasi
Perjalanan yang panjang boleh memakan waktu tidur dan menyebabkan pekerja yang letih. Membenarkan pekerja untuk telecommute jika ia sesuai dengan tugas tugas mereka boleh membantu mereka mendapatkan menutup mata yang cukup.
Mengkaji semula Beban Kerja Bagi Pengatur Makan yang Mengantuk
Adakah pekerja hanya habis pada waktu sibuk tahun ini? Jika ya, pertimbangkan untuk mendaftar pekerja sementara atau kontraktor luar untuk mengendalikan beban. Jika pekerja tertentu melakukan lebih banyak daripada bahagian mereka, cari cara untuk mengagihkan semula kerja itu sehingga tiada siapa yang membakar minyak tengah malam.
Jadilah Model Peranan
Sekiranya anda memberikan perkhidmatan bibir kepada idea untuk mendapatkan rehat yang cukup, tetapi membanggakan mengenai kerap menarik semua pekerja, pekerja akan merasakan keperluan untuk meniru anda. Kemungkinan anda boleh menggunakan lebih banyak tidur sendiri - jadi ambil pendahuluan. Galakkan pekerja untuk meninggalkan pejabat pada waktu yang munasabah, menetapkan waktu rehat yang kerap untuk kakitangan untuk bangun dan bergerak (ini membantu memberi tenaga kepada mereka), dan mula bercakap tentang tidur malam yang baik yang anda dapat malam tadi dan bukannya sehingga 4 pagi Mendapat sekurang-kurangnya 30 minit tidur pada waktu malam boleh membuat perbezaan yang besar dengan cara anda merasakan - dan kejayaan perniagaan anda.
Photo yang habis-habis melalui Shutterstock
3 Komen ▼
