Pengajar Kecergasan 24 jam adalah seorang pekerja di rangkaian Kelab Kesihatan Kecergasan 24 jam. Kelab kesihatan empat ratus 24 jam ada di Amerika Syarikat pada masa ini. Pengajar kecergasan adalah sama ada jurulatih peribadi atau instruktur kecergasan kumpulan yang mengetuai kelas latihan peribadi atau kumpulan dalam latihan kardiovaskular, angkat berat, yoga, karate atau kelas kecergasan khusus yang lain. Untuk menjadi pengajar untuk 24 Jam Fitness, ambil kursus pelatih peribadi, belajar mengajar kelas kecergasan kumpulan, mencapai pensijilan nasional dan sediakan diri anda secara fizikal dan mental untuk membantu orang lain mencapai matlamat kecergasan mereka.
$config[code] not foundUntuk menjadi jurulatih kecergasan di 24 Hour Fitness, anda mestilah berusia sekurang-kurangnya 18 tahun dan mempunyai diploma sekolah tinggi atau GED. Mengikut laman web 24 Hour Fitness, anda juga harus membuktikan bahawa anda secara sah dapat bekerja di Amerika Syarikat, dan anda juga harus bersetuju dengan pemeriksaan latar belakang jika diminta.
Kuruskan badan. Untuk menjadi pelatih peribadi atau mengajar kelas kecergasan kumpulan, anda perlu berada dalam kedudukan teratas. Semasa kelas pengajaran, anda perlu bersenam dan bercakap tanpa terlepas. Jurulatih peribadi perlu memodelkan kecergasan dan bentuk fizikal yang cemerlang semasa melatih orang lain untuk melakukan perkara yang sama.
Berfungsi di dalam bilik berat dan ambil kelas latihan kecergasan di kelab kesihatan tempatan, sebaiknya 24 Hour Fitness supaya anda dapat mendengar tentang acara latihan dan mengikuti perkembangan peluang untuk menjadi seorang pengajar. Latihan dan mengambil kelas di 24 Hour Fitness juga akan membolehkan anda mengenali penyelaras kecergasan kumpulan, yang mungkin akhirnya mengupah anda untuk kerja.
Mengambil kursus pengajar kecergasan kumpulan atau kursus pelatih peribadi. Banyak kolej komuniti menawarkan kursus semester untuk menjadi pengajar kecergasan.
Dapatkan persembahan yang selesa dan bercakap di hadapan sekumpulan orang kerana anda perlu menggunakan alat dengar mikrofon wayarles untuk mengajar kelas anda di kebanyakan Kelab Kecergasan 24 Jam. Pengajar kecergasan kumpulan mengajar sebanyak 50 peserta pada satu-satu masa dan bertutur dan melakukan "di atas panggung" semasa kelas mereka. Jurulatih peribadi perlu tegas dan mesra untuk mendapatkan dan mengekalkan pelanggan.
Ambil pelatih latihan pelatih peribadi atau latihan kumpulan dan dapatkan sijil anda. Di Amerika Syarikat, anda mungkin disahkan oleh American Fitness Association of America (AFAA), Majlis Latihan Amerika (ACE) atau American College of Sports Medicine (ACSM). Lihat laman web pensijilan nasional ini di Internet untuk mengetahui sama ada terdapat sebarang pensijilan latihan di kawasan anda.
Dapatkan perakuan latihan resusitasi kardiopulmonari (CPR) yang diperlukan untuk pengajar yang mengajar.
Pilih jenis kelas kecergasan kumpulan yang anda ingin ajar, dan pelajari bagaimana mengajarnya. Sebagai contoh, jika anda ingin mengajar aerobik langkah, mengambil kelas langkah sebanyak yang anda boleh, dan mintalah pengajar yang berpengalaman untuk mentor anda. Tanya kepadanya bagaimana untuk membuat kombinasi langkah, cara mengajar ke pukulan muzik dan bagaimana untuk memberi isyarat dan mengarahkan kelas. Tanya jika anda boleh mengajar kelas 10 minit untuk meningkatkan kemahiran anda.
Pergi ke laman web 24 Hour Fitness dan isi aplikasi dalam talian. Susun untuk temubual dengan penyelaras kecergasan / jurulatih peribadi kumpulan.
Siapkan diri untuk mengikuti ujian. Untuk menjadi jurulatih kecergasan kumpulan atau jurulatih peribadi di 24 Hour Fitness, bersiaplah untuk uji bakat untuk kerja. Sediakan rutin lima minit dalam semua aspek yang anda berminat untuk mengajar.
