Setiap pemilik perniagaan mempunyai perjalanan keusahawanan yang unik, tetapi terdapat beberapa ciri yang paling biasa bagi para usahawan. Bangun awal dan aktif menjadi dua daripada mereka.
Itulah data yang disusun oleh ejen pangsapuri servis, SilverDoor, seolah-olah mencadangkan.
Tabiat Pagi Orang yang Berjaya
Awal untuk Meningkat
Data menunjukkan orang yang berjaya lebih suka bangun awal untuk mempunyai masa yang sangat pantas saya. Ketua Pegawai PepsiCo, Indra Nooyi, misalnya, bangun seawal pukul 4 pagi. Ketua Pegawai Eksekutif Disney, Bob Iger, juga pengawet awal, bangun setiap hari jam 4:30 pagi.
$config[code] not foundKebanyakan usahawan dan penggiat yang berjaya ini mempunyai pandangan hidup yang optimistik. Dan itu boleh dikaitkan dengan kebiasaan mereka menulis nota kesyukuran pada waktu pagi.
Kemas katil
Cukup mengejutkan, tugas yang seolah-olah tidak berbahaya untuk membuat katil adalah cara yang sangat berguna untuk memulakan hari itu.
Charles Duhigg, pengarang The Power of Habit, sebenarnya merujuk kepada membuat katil sebagai kebiasaan keystone, yang merupakan keputusan yang baik yang memulakan rangkaian keputusan yang baik sepanjang hari.
Makan Baik dan Hidrat
Kepentingan makanan berkhasiat untuk memulakan hari ini tidak boleh ditekankan cukup.
Para pakar percaya hari ini dengan makanan yang sihat dan banyak air membuatkan orang kurang tertekan dan kurang tegang. Ia juga membantu anda tetap fokus kerana anda tidak terganggu oleh perut anda.
Secara idealnya, anda harus menargetkan kira-kira tiga gelas air pada waktu pagi untuk kekal terhidrasi. Bagi makanan, protein dan lemak yang sihat adalah pilihan terbaik.
Untuk mengetahui kebiasaan awal pagi beberapa CEO CEO yang paling berjaya, periksa infographic di bawah.
Imej: SilverDoor
2 Komen ▼
