Meningkatkan tangan anda jika anda termotivasi sepanjang masa? Berharap ia begitu. Tetapi tidak realistik, bukan? Cabaran terbesar yang kami hadapi sebagai pemilik perniagaan kecil adalah bermotivasi, berminat, berada di landasan dan terlibat, terutama ketika kami melalui patch kering, gangguan dan perubahan.
Siklus ini adalah sebahagian daripada pengalaman manusia. Kami semata-mata tidak termotivasi sepanjang masa dan akan melalui kitaran up, turun dan gerai. Kita semua perlu sedikit menolak sekarang dan kemudian untuk kembali ke rutin kami dan menangani perkara-perkara yang tidak selalu kami mahu lakukan. Ia agak luar biasa, apabila anda berfikir tentang berapa banyak kita semua berurusan dengan setiap hari, dan seberapa baik kita sebenarnya berada di landasan yang betul.
$config[code] not foundJadi, apa yang boleh kita lakukan apabila motivasi kita terlalu lama?
Sama ada semangat rahsia yang anda selalu ingin mengejar atau anda hanya memerlukan bantuan untuk membantu anda menangani kerja atau kerja yang membosankan, petua motivasi ini boleh membantu anda memulakan dan kembali ke landasan dan bergerak.
Buang Diri Dari Situasi yang Menyebabkan Konflik / Kekeliruan
Kenal pasti situasi di dalam hidup anda yang menyebabkan konflik, kekeliruan dan kemarahan dan langkah menjauhkan diri dari mereka supaya anda boleh memfokus semula. Ini boleh jadi kawan, keluarga, rakan sekerja dan pelanggan. Tetapi percutian singkat dari mereka boleh memberi anda pelarasan sikap yang sangat diperlukan yang boleh memberi kesan positif kepada motivasi anda.
Ubah atau Padankan Rutin Anda
Rutin boleh menjadi perkara yang sangat baik, tetapi ia juga boleh membosankan dan berlebihan. Buat beberapa perubahan kecil apabila anda bersenam, laluan memandu anda, mengambil masa yang tenang, masa keluarga dan bersenang-senang.
Tetap Terfokus pada Keutamaan Harian dan Mingguan anda
Mempunyai kalendar mingguan mengenai keutamaan anda. Tetapi memecahkannya ke matlamat dan tugasan harian yang paling penting dan tolak apa-apa lagi ke dalam minggu atau hari yang lain. Jangan terganggu oleh barangan berkilat yang tidak penting untuk hari itu.
Keluarkan Orang Yang Mengganggu, Sukar, Negatif Dari Kehidupan Anda
Kami memilih ramai orang yang terlibat dengan setiap hari. Gosok mereka yang lebih sukar, mengganggu, negatif dan yang membuat lebih banyak drama daripada campuran.
Ubah Gaya Rambut Anda dan Warna, Kemaskini Gaya Sense Anda
Adakah anda pada dasarnya melihat dan bertindak seperti yang anda lakukan 15-20 tahun yang lalu? Teruskan, mengemas kini gaya rambut anda, rasa warna dan fesyen. Bawa diri ke masa sekarang dengan makeover mudah yang akan membuat anda berasa baik tentang diri anda.
Mengambil Lawatan Pendek, Cari Tempat Baru
Pergi dan jelajahi kawasan berhampiran tempat anda tinggal yang menarik dan menyeronokkan. Rancang makan tengah hari atau makan malam dengan kawan-kawan ke bandar atau kawasan yang anda belum pernah ke hadapan. Jadilah pengembara.
Sertai Kelas, Bengkel atau Seminar mengenai Sesuatu yang Menarik Anda
Terdapat peluang pendidikan yang luar biasa yang menakjubkan dalam setiap masyarakat untuk mengambil kelas mengenai sesuatu yang menarik minat anda, sama ada seni, kraf, penulisan, catur, perjalanan atau apa sahaja yang anda boleh fikirkan. Semak kolej komuniti tempatan, sekolah daerah, taman dan rekreasi untuk idea-idea.
Mulakan Diari Gaya Percuma Idea, Petikan, Pikiran, Puisi
Ia menakjubkan apa yang keluar apabila anda hanya membiarkan jus kreatif anda mengalir dan hanya menulis. Dapatkan buku nota khas dan menjadikannya tempat bertulis "kreatif, bebas gaya" anda.
Tulis Buku tentang Sesuatu yang Anda Ketahui Sangat Baik
Jika anda selalu bermimpi menjadi seorang pengarang, tulislah garis besar mengenai sesuatu yang anda tahu bagaimana untuk melakukannya dengan baik dan dapat menerangkan. Ia boleh dilakukan pada amalan perniagaan atau hobi peribadi. Ini boleh dengan mudah diterjemahkan ke dalam buku / ebook.
Bacalah Buku dan Terbitan mengenai Subjek Menekan
Adakah anda mempunyai minat dalam perkara yang anda ingin tahu tentang? Saya lakukan, dan saya cuba membaca dan mempelajari lebih lanjut mengenai mereka secara teratur. Ini sentiasa diterjemahkan ke dalam tulisan atau idea perjalanan.
Visualisasikan Kejayaan Anda, Aksi Itu Keluar Harian
Kadang-kadang kita perlu melakukan tindakan dan melakukan perkara-perkara yang kita belum sepenuhnya percaya, tetapi kita tahu telah bekerja untuk orang lain. Mulailah menulis, bercakap, lukisan, pelajaran piano, sukarela, menyertai dan menyusun sebab-sebab, berbasikal, berlari. Lakukan sesuatu setiap hari yang membawa anda lebih dekat kepada definisi kejayaan anda dalam kedua-dua perniagaan dan kawasan peribadi.
Blok Masa Keutamaan Anda Mingguan, Bertanggungjawab untuk Apa yang Anda lakukan
Apabila anda merancang jadual mingguan dan harian anda, laraskan masa untuk kerja, keluarga, rakan-rakan, keseronokan dan anda. Pada hari ini dan umur banyak tanggungjawab, aktiviti dan pilihan, kita perlu merancang dan memprioritaskan apa, kapan, bagaimana dan mengapa hanya segalanya.
Buat, Bayangkan, Muse dan Main
Tidak boleh mengatakan cukup tentang membangun dan membolehkan masa untuk diri kreatif, imaginatif anda untuk terlibat dalam masa bermain. Bilakah kali terakhir anda mempunyai percutian yang betul dan benar-benar dicabut untuk menikmati keseronokan yang tulen?
Pilih Orang yang Anda Mahu Tahu Lebih Baik, Memulakan Aktiviti
Fikirkan beberapa orang yang anda sudah tahu atau baru sahaja bertemu yang anda ingin mengetahui lebih baik dan merancang dan memulakan beberapa aktiviti dengan mereka. Rancang perkara yang anda miliki dahulu dan kemudian dapatkan lebih banyak pengembaraan.
Membangunkan dan Ekspresikan Kecerdasan Anda, Tertawa Harian
Apa yang lucu buat awak? Apa yang membakar rasa humor anda? Adakah kelab-kelab komedi, filem, buku, seni, tulisan, bertemu, hobi, atletik yang menyeronokkan, di mana anda boleh bersenam? Cari sebab-sebab ketawa setiap hari, yang juga mengagumkan untuk kesihatan anda.
Dengar Muzik, Ambil Instrumen atau Bernyanyi, Isi Diri Anda dengan Getaran yang Memindahkan Anda
Kuasa muzik dalam kehidupan kita didokumentasikan dengan baik dengan kanak-kanak, orang tua, veteran perang dan kuasa orang ramai pada konsert atau perayaan. In Kuasa Muzik, Elena Mannes meneroka bagaimana muzik memberi kesan kepada kumpulan orang yang berbeza dan bagaimana ia dapat memainkan peranan dalam penjagaan kesihatan.
Mengamalkan dan / atau Buat Mantra Sendiri
Slogan inspirasi, mantra, ucapan dan kata-kata dapat membantu kita dalam momen-momen yang mencabar dan memberikan kita hanya tolakan yang perlu kita lalui. Pilih kegemaran anda, siarkannya supaya anda dapat melihatnya, mengatakannya dengan kuat kepada diri anda supaya anda dapat mendengarnya.
Adakah Tiada, tetap dan Breathe
Walaupun kadang-kadang nampak kesenangan atau pembaziran masa untuk diam, masih, bernafas dan tidak melakukan apa-apa, ia sebenarnya boleh memberi manfaat dan membantu kita berehat dan berfokus. Berikut adalah 18 manfaat pernafasan dalam.
Reframe Negativity, Look From Another Perspective
Terdapat lagu ikonik dan lirik oleh Jonny Mercer yang ditulis dan dirakamkan pada tahun 1944 untuk filem yang mengatakan "anda harus menonjol positif, menghapuskan negatif". Kita tidak boleh selalu mengubah negatif, tetapi kita boleh mengubahnya dengan cara yang lebih positif supaya kita dapati pelajaran dan lapisan perak daripadanya, yang selalu ada jika kita mencarinya.
Dapatkan Bulatan Sekutu Motivasi dan Orang Positif
Bina gabungan, kalangan dan kumpulan orang yang berfikiran, berfikir dan bertindak seperti orang yang berkongsi komitmen anda untuk menjadi termotivasi, menyokong dan menggalakkan.
Pengantin dan Keadaan Tubuh, Minda dan Roh Harian
Akhirnya, dengan menjaga diri kita secara fizikal, mental, emosi dan rohani, kita menetapkan diri kita untuk mempunyai kesejahteraan yang penting untuk mencari dan mengekalkan motivasi. Kita harus melakukan yang terbaik setiap hari untuk terus berada di landasan dan mencari bantuan untuk kembali ke landasan ketika kita memerlukannya.
Motivasi pasti datang dan berlaku berdasarkan keadaan, semangat, minat dan komitmen.
Bersedia untuk mengubah perkara untuk memulakan perspektif, sikap dan tabiat anda dan anda akan mempunyai peluang terbaik untuk menjaga mojo anda mengalir dan tidak pernah terlalu jauh.
Apa yang berlaku pada senarai motivasi anda hari ini?
Foto yang digalakkan melalui Shutterstock
Lebih dalam: Motivasi 16 Komen ▼
