Penguasaan masa pengurusan anda adalah mencerminkan profesionalisme dan kepakaran pengurusan anda. Mempunyai rasa realistik masa serta perlaksanaan alat yang akan membuat anda terus berada di landasan dengan jadual anda menunjukkan kemahiran pengurusan masa anda. Pengurusan masa yang berkesan dapat membantu anda merasa lebih terpenuhi dan dapat memberikan contoh positif bagi rakan sekerja dan pekerja untuk diikuti.
Jadilah Lebih Sekarang
Fokus sepenuhnya pada setiap tugas di tangan. Menjelang akhir pertemuan, kehilangan tarikh akhir, melupakan janji dan perlu berlumba-lumba di sekelilingnya adalah petunjuk bahawa masa anda semakin jauh dari anda. Berlatih melambatkan diri anda dan hanya mendengar pernafasan anda secara berkala sepanjang hari untuk memusatkan diri anda. Mengurangkan multitasking sebenarnya boleh membantu anda mendapatkan lebih banyak perkara, kata penasihat kesihatan mental dilesenkan, Donna M. White, di Psych Central. Berfokus pada satu tugas pada satu masa dapat meningkatkan kepekatan dan mengurangi gangguan, menurut White.
$config[code] not foundJadual Apa Yang Sangat Penting
Alihkan sekatan waktu untuk semua perkara penting yang perlu anda tumpukan untuk menjalani kehidupan seharian yang seimbang. Sebagai tambahan kepada masa untuk kerja, masa penjadualan untuk keutamaan lain seperti pasangan, anak, rakan, sukarela, senaman atau hobi juga penting. Kirakan masa yang anda mahu atau perlu membelanjakan keutamaan penting anda setiap hari. Jadwalkan masa-masa sepanjang minggu anda supaya anda pasti dapat sampai kepada mereka. Menilai semula jadual anda setiap hari untuk menyesuaikan waktu yang dihabiskan di satu kawasan atau yang lain seperti yang diperlukan. Sebagai contoh, anda boleh menjadualkan satu jam sehari untuk latihan tetapi mengalihkan blok satu jam pada jadual harian anda untuk menampung jam tambahan yang tidak dijangkakan dalam trafik selepas kerja.
Video Hari Ini
Dibawa kepada kamu oleh Sapling Dibawa kepada kamu oleh SaplingLukiskan Talian
Mula berkata tidak. Menetapkan sempadan untuk diri sendiri akan memberi anda arahan yang lebih besar pada masa anda. Terima bahawa anda tidak boleh melakukan semua perkara sepanjang masa, dan cuba yang akan membuat pengurusan masa yang berkesan hampir mustahil. Bina tabiat mengiktiraf dan menghapuskan pembasuh masa setiap hari. Mengatakan tidak membolehkan orang lain mengetahui bahawa anda menghormati matlamat anda dan masa anda, menurut Psikologi Hari Ini. Sebagai contoh, mulakan dengan sopan tetapi dengan tegas mengurangkan masa yang anda membenarkan rakan sekerja untuk berbual dengan anda tentang perkara yang tidak bekerja di pejabat atau mula menolak jemputan ke mesyuarat yang anda tidak semestinya dikehendaki hadir.
Maksimumkan Kecekapan
Delegasikan aktiviti dan tugas untuk mendapatkan lebih banyak dilakukan dengan kurang masa. Buat rutin atau sistem untuk menyelaraskan tugas-tugas tertentu dalam hari anda. Gunakan teknologi untuk mengautomasikan tugas dan tanggungjawab tertentu sebanyak mungkin sepanjang hari. Menjadi tegas dalam menghapuskan tugas dan aktiviti yang mengambil lebih banyak masa anda daripada yang bernilai atau mengalihkan perhatian anda dari matlamat yang lebih penting.
