Dalam artikel Amerika Syarikat 2012 Today, Psikologi Robert Hogan menyatakan bahawa 75 peratus pekerja dewasa menyalahkan bos mereka atas tekanan tempat kerja. Dari permintaan yang tidak konsisten kepada harapan yang tidak realistik, terdapat banyak cara bos anda dapat di bawah kulit anda dan memandu anda gila. Walau bagaimanapun, apabila anda memburu strategi untuk wujud bersama dengan bos sukar anda, sentiasa biarkan ruangan untuk empati.
Fahami Motivasi
Luangkan sedikit masa untuk memahami bos anda. Dalam artikel Forbes.com, jurulatih eksekutif dan pengarang Monica Wofford menawarkan empat faktor motivasi yang mendorong pemimpin. Sesetengah pemimpin memberi tumpuan kepada hasil yang positif; yang lain lebih fokus pada proses kerja. Sesetengah pemimpin hanya mahu bersama dengan semua orang; yang lain mengagumi kekaguman. Tentukan apa yang mendorong bos anda untuk lebih memahami dunia melalui perspektifnya.
$config[code] not foundKawal Emosi Anda
Hanya kerana bos anda menjadi sukar tidak bermakna anda perlu mengikutinya. Sebaliknya, tugas anda untuk memastikan emosi anda sendiri di cek. PsikologiToday.com menunjukkan bahawa anda tetap tenang dan profesional, walaupun dalam menghadapi bos anda yang marah. Sekiranya anda bergabung dengan negativiti, sama ada melalui kaedah pasif-agresif atau panggilan nama yang tumpul, bukan sahaja anda akan berisiko kehilangan kerja anda, tetapi bos anda akan terus membuat kehidupan sengsara bagi rakan sekerja anda. Sebaliknya, gunakan peluang ini untuk mencuba dan memperbaiki persekitaran kerja untuk semua orang.
Video Hari Ini
Dibawa kepada kamu oleh Sapling Dibawa kepada kamu oleh SaplingBercakap
Terangkan masalah anda kepada sumber manusia atau rakan sekerja yang lain. Jika maklum balas yang anda terima seolah-olah menyiratkan bos anda benar-benar masalah, merancang pertemuan dengan bos anda di luar kerja. Latih apa yang akan anda katakan semasa mesyuarat santai ini. Ingat untuk ingat apa yang mendorong bos anda. Bayangkan benda dari perspektif bos untuk membantu anda membuat mesej yang berkesan. Persatuan Psikologi Amerika menasihatkan pekerja untuk mengelakkan bercakap dengan bos ke dalam konfrontasi. Matlamatnya bukan untuk menghina atau memarahi. Matlamatnya adalah untuk membuat bos anda menyedari bagaimana perkataan dan tindakannya merosakkan suasana tempat kerja. Contohnya, jelaskan bahawa negativiti beliau tidak hanya meninggalkan anda dan rakan sekerja anda menekankan, tetapi ia juga dapat mengurangkan produktiviti, menyakiti perniagaan itu sendiri.
Tetapkan sempadan
Jangan biarkan bos anda mengambil kesempatan daripada anda. Tetapkan beberapa sempadan yang jelas, sama ada kuat atau di kepala anda, mengikuti obrolan anda dengan bos anda. Sekiranya sempadan ini dilangkau, anda harus mempertimbangkan mencari kerja baru atau berunding dengan pihak berkuasa yang lebih tinggi, seperti sumber manusia atau eksekutif syarikat. Sebagai contoh, jika bos anda terus berteriak kepada anda atau rakan sekerja anda, pertimbangkan untuk menjadi melampaui sempadan.
