Terdapat beberapa sebab mengapa pekerja takut dipecat, daripada kekurangan keyakinan terhadap persembahan mereka kepada ketidakpastian tentang pemberhentian dan pengurangan. Bekerja dengan ketakutan dipecat boleh menambah tekanan kepada tugas anda dan mengehadkan keupayaan anda untuk melaksanakan sehingga jangkaan. Anda boleh berurusan dengan ketakutan dipecat dengan mengubah cara anda berfikir.
Tinggal di Baki
Mempunyai pemikiran bahawa anda akan baik-baik saja sama ada anda dipecat atau tidak boleh meringankan "apa-jika" yang berterusan yang melintas di minda anda setiap kali bos itu melalui meja anda. Mengakui dan menerima bahawa kehidupan datang dengan ketidakpastian, dan ketakutan anda untuk dipecat tidak akan mengubah yang tidak dapat dielakkan. Anda juga boleh terus melakukan pekerjaan anda dengan sebaik-baiknya daripada mengamalkan pemikiran yang melumpuhkan anda. Dapatkan gambaran yang realistik tentang kebarangkalian dipecat dengan bertanya kepada diri anda sendiri jika anda takut secara tidak sengaja, atau jika kehilangan pekerjaan anda kemungkinan besar.
$config[code] not foundCari Penyelesaian
Tentukan jika ada apa yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki keadaan tempat kerja anda untuk mengurangkan peluang untuk dipecat. Sekiranya prestasi anda menjadi isu, sekarang adalah masa untuk mendapatkan beberapa kritikan yang membina daripada atasan anda. Sebagai contoh, minta semakan prestasi yang menyediakan langkah tindakan yang jelas untuk meningkatkan prestasi anda. Jika rakan sekerja menyebabkan masalah, lihat jika anda boleh ditugaskan semula ke projek, pasukan atau jabatan yang lain. Sekiranya ketakutan anda ditimbulkan dengan mengetahui anda tidak boleh mengambil kerja lebih lagi, jujurlah dengan penyelia anda tentang apa yang anda boleh lakukan dan tidak boleh lakukan. Ini lebih baik daripada membuat janji yang anda tahu bahawa anda tidak boleh menyimpannya.
Video Hari Ini
Dibawa kepada kamu oleh Sapling Dibawa kepada kamu oleh SaplingMempunyai Rancangan Cadangan
Jika anda telah menentukan bahawa ada peluang yang baik untuk dipecat - kerana bos yang tidak munasabah, budaya kerja yang tidak sepadan, atau menuntut anda tidak dapat memenuhi - memutuskan apa yang anda ingin lakukan jika anda kehilangan anda kerja. Buat pelan tindakan yang menyediakan langkah positif untuk kerjaya anda. Imbas senarai pekerjaan dan mula bersiap untuk mencari kerja baru. Hanya menghantar resume boleh mengurangkan ketakutan anda dipecat, mengetahui bahawa anda mempunyai pilihan lain. Sediakan penjelasan kepada majikan berpotensi masa depan tentang mengapa anda dibiarkan. Tuliskan senarai kebaikan dan keburukan, termasuk kelebihan dipecat dan keburukan tinggal dengan pekerjaan anda sekarang.
Menakluk ketakutan anda
Sekiranya anda boleh berdamai dengan idea dipecat, maka anda lebih cenderung untuk berehat dan sama ada mengendalikan penembakan dengan rahmat atau tidak dipecat sama sekali. Kim Kovacs, pengasas dan CEO syarikat OptionEase perisian, mencadangkan bahawa pekerja tidak takut gagal. Hidup dalam ketakutan bermakna anda tidak boleh menolak diri anda dengan batas yang sebenarnya boleh meningkatkan prestasi anda dan mengembangkan kerjaya anda. Selain itu, dipecat mungkin menjadi tanda bahawa syarikat itu tidak sesuai untuk anda, dan boleh membawa kepada perlawanan yang lebih baik untuk anda di tempat lain.
