Mengelakkan kecederaan yang berkaitan dengan pekerjaan adalah pekerjaan yang memerlukan perubahan dalam sikap pengurusan dan pekerja. Apabila didekati awal dan sebagai sebahagian daripada latihan asas, ia boleh berubah menjadi cara yang baik untuk mengubah dinamik tapak kerja dan membantu menjadikan tempat kerja suatu persekitaran yang lebih selamat untuk semua orang.
Baca peraturan dan kod manual amalan yang dikeluarkan oleh syarikat anda. Jika anda bekerja dalam persekitaran yang berisiko tinggi, seperti tapak pembinaan atau gudang pemuatan, manual mungkin termasuk arahan terperinci, seperti memakai topi keras di kawasan tertentu atau mengelakkan sentuhan dengan elemen tertentu. Mengetahui di mana bahaya akan menjadikannya lebih mudah untuk disediakan dan mengelakkan bahaya atau bertindak balas dengan cepat apabila ia muncul.
$config[code] not foundBincangkan pengurusan risiko dan pengenalan bahaya dengan bos dan rakan sekerja anda. Di syarikat besar, anda mungkin ingin melihat kehadiran bengkel atau persembahan video. Syarikat-syarikat pengurusan risiko sering menawarkan program latihan keselamatan, atau anda mungkin memilih untuk mempunyai pekerja senior di syarikat menawarkan tip melalui persembahan pendek atau kuliah.
Letakkan tanda dan amaran di kawasan yang mudah terjejas. Walaupun pekerja sudah tahu ini, peringatan adalah penting. Latihan semula juga penting untuk mengukuhkan isu-isu yang dibangkitkan pada masa lalu.
Elakkan situasi yang mungkin mengakibatkan kecederaan, terutama jika anda bekerja sendirian. Tangga mendaki, berdiri di atas kerusi di atas kerusi atau perabot lain, menggunakan alat berbahaya dan bahkan mengangkat atau memuat barang-barang berat harus dilakukan ketika ada orang lain, sehingga bantuan dapat diberikan jika terjadi kecelakaan.
Berkonsentrasi pada badan anda apabila mengangkat atau menggerakkan benda berat. Pastikan anda menggunakan kaki anda untuk mengangkat supaya punggung anda tidak dikompromi. Jangan bengkok di pinggang untuk mengambil sesuatu, tetapi bengkokkan lutut anda. Jika mencapai sesuatu yang tinggi, pastikan anda seimbang dan mempunyai tempat yang selamat untuk menahan diri untuk mengelakkan kehilangan baki anda.
Pakai pakaian yang sesuai untuk mengelakkan pendedahan kepada bahaya kimia dan fizikal, termasuk habuk, gas, bunyi bising dan suhu. Jika tiada pakaian disediakan oleh syarikat, anda mungkin perlu melihat pilihan yang tersedia, seperti menyesuaikan suhu bilik di mana anda bekerja atau menggunakan elemen yang sesuai, seperti pembersih udara, untuk memperbaiki keadaan anda.
Melabur dalam peralatan yang berkualiti yang akan menjadikan pekerjaan anda lebih mudah. Jika anda menghabiskan berjam-jam duduk, anda mungkin memerlukan kerusi ergonomik untuk mengelakkan kecederaan belakang dan bahu, manakala mereka yang bekerja di komputer perlu membeli rehat pergelangan tangan yang berkualiti tinggi dan papan kekunci ergonomik untuk mengelakkan sindrom carpal tunnel.
Petua
Kebanyakan kecederaan di tempat kerja dapat dicegah menggunakan akal sehat. Sekiranya keadaan tidak kelihatan selamat, minta bantuan atau menasihati atasan anda tentang bahaya.
