Anda Tidak Akan Cari Kebanyakan Usahawan yang Menjual Kerja

Mendapat tidur yang cukup adalah penting untuk hari kerja yang produktif. Tetapi usahawan yang sibuk tidak selalu mempunyai masa untuk mendapatkan tidur sebanyak yang mereka suka.

Infographic baru dari syarikat perabot rumah Arena meneliti sebahagian daripada tabiat tidur para usahawan yang berjaya, termasuk Ketua Pegawai Eksekutif Perniagaan Kecil Anita Campbell. Dan walaupun banyak jadual tidur mereka berbeza-beza, ada satu perkara yang kebanyakannya mempunyai persamaan.

$config[code] not found

Majoriti usahawan termasuk dalam infographic berkata mereka tidak pernah tidur. Dan ramai yang memilih untuk menyelamatkan jenis rehat untuk hujung minggu atau waktu malam apabila ia selesai dengan kerja. Seperti yang dikatakan oleh Eric Ward dari EricWard.com, hanya satu setengah jam untuk tidur dalam seminggu bermakna 200 jam setahun yang boleh dibelanjakan untuk membina perniagaan.

Usahawan lain, seperti Jimmy Daly, JimmyDaly.com, dan Sujan Patel, dari SujanPatel.com, mengatakan bahawa mereka lebih suka menghabiskan masa itu untuk mendapatkan latihan ringan. Daly suka berjalan anjingnya atau membaca semasa rehat sepanjang hari dan Patel hanya berjalan di luar untuk beberapa udara segar.

Terdapat beberapa usahawan, bagaimanapun, yang mengatakan bahawa tidur siang boleh membantu mereka berasa segar dan lebih bersedia untuk mengambil hari itu. Sebagai contoh, Sue Anne Dunlevie Blogging Berjaya mengatakan bahawa siang teratur biasa, kadang-kadang sepanjang minggu dan sentiasa pada hujung minggu, membantu untuk memastikan dia segar. Dan Ana Hoffman of Generation Traffic Café berkata:

"Apabila saya tidak dapat berfikir secara lurus, tidur sebegitu lebih masuk akal."

Sudah tentu, tidur malam penuh membantu membendung keinginan untuk tidur tengah hari. Mendapatkan lapan jam tidur malam adalah matlamat yang popular. Sesetengah orang tidak selalu berjaya melakukannya, tetapi mereka yang cenderung mempunyai jadual tidur yang ditetapkan untuk setiap malam. Anda boleh melihat infographic keseluruhannya di bawah.

Jadi apa pendapat anda? Adakah memanfaatkan perniagaan anda atau hanya membuang masa?