Menetapkan matlamat membantu anda untuk mendapatkan tumpuan dan arah dalam kehidupan peribadi dan profesional anda. Dengan menetapkan matlamat yang berguna untuk diri sendiri, anda akan mempunyai laluan untuk bekerja di mana anda mahu. Matlamat boleh melibatkan apa-apa yang anda ingin capai, daripada membina 401 (k) untuk persaraan untuk membantu anda menyelesaikan tugas tertentu seperti melengkapkan persembahan untuk kerja. Untuk memastikan diri anda bermotivasi, matlamat anda perlu lebih daripada satu senarai tugasan yang mudah. Memberdayakan objektif anda dengan mewujudkan matlamat, S. M. A. R. T. secara formal.
$config[code] not foundTetapkan Matlamat Khusus
Sebelum matlamat anda dapat memberi motivasi kepada anda, mereka perlu khusus. Apabila anda memikirkan perkara-perkara yang anda ingin capai, ia membantu menulis banyak butiran yang mungkin. Meletakkan butiran ke dalam matlamat membantu menjadikannya lebih nyata dalam fikiran anda dan memotivasi anda untuk mencapainya. Sebagai contoh, jika matlamat anda adalah untuk membuat dana kolej untuk anak anda, tuliskan berapa banyak wang yang anda boleh sumbangkan dari setiap tempoh bayar dan berapa banyak wang yang anda ingin simpan pada masa lulusan anak anda dari sekolah menengah.
Matlamat yang boleh diukur
Untuk memastikan diri anda bermotivasi dengan matlamat jangka panjang dan jangka pendek, ini berguna untuk memberi diri anda jalan yang boleh diukur. Dengan mencipta matlamat yang dapat diukur, anda boleh perhatikan apabila kemajuan telah dicapai dan apabila matlamatnya dicapai sepenuhnya. Sebagai contoh, jika matlamat anda adalah untuk menurunkan berat badan, perhatikan berapa hari dalam seminggu yang anda boleh komited untuk bekerja, tentukan berapa banyak berat yang anda mahu hilang dan tetapkan matlamat mini sepanjang tempoh masa yang anda berikan kepada matlamat. Daripada mempunyai matlamat kehilangan berat badan yang diberikan, matlamat anda adalah untuk kehilangan 50 pound pada kadar 2 pound per minggu, bekerja selama satu jam, tiga hari seminggu.
Video Hari Ini
Dibawa kepada kamu oleh Sapling Dibawa kepada kamu oleh SaplingDapatkannya
Menetapkan matlamat membantu anda membina keyakinan dan berkembang sebagai seseorang. Apabila anda mencapai matlamat anda, ia mendorong anda untuk mencipta lebih banyak gol dan berusaha mencapai mereka. Salah satu kunci kepada penetapan matlamat adalah untuk memastikan matlamat anda dapat dicapai dalam jangka masa yang anda berikan. Sekiranya anda memberikan matlamat untuk membuat $ 5000 dalam masa dua minggu apabila anda tidak pernah membuat banyak wang dalam sebulan, anda mungkin menetapkan diri anda untuk kegagalan, yang akan merosakkan keyakinan diri anda, menjadikan anda berasa seperti anda tidak akan sampai matlamat anda. Semasa anda menetapkan matlamat anda, beri ruang untuk berkembang menjadi matlamat anda dan mencari peluang untuk mencapai matlamat anda yang mungkin anda tidak dapat diabaikan sebelumnya.
Ketahui Apa yang Realistik
Terdapat perbezaan yang jelas antara menetapkan matlamat yang mencabar anda dan yang tidak realistik. Matlamat yang anda tetapkan untuk diri anda mungkin kelihatan tidak dapat dicapai, tetapi jika anda boleh membuat rancangan untuk sampai ke sana, maka itu tidak realistik. Menetapkan matlamat yang tidak mungkin secara fizikal atau kewangan, seperti kehilangan 50 pound dalam dua minggu, tidak realistik. Anda tidak memberikan masa yang cukup untuk bekerja ke arah matlamat anda, dan anda menetapkan diri anda untuk kegagalan dengan membuat matlamat yang tidak realistik. Menetapkan matlamat yang tidak realistik menutup anda untuk meneroka peluang-peluang baru dan berpotensi merosakkan harga diri anda apabila anda menyedari bahawa anda tidak dapat memenuhi objektif anda.
Buat Rangka Masa
Meninggalkan tujuan anda terbuka-terbuka memberi anda ruang untuk menunda-nunda dan kehilangan motivasi anda. Apabila anda menetapkan matlamat anda, berikan diri anda kerangka waktu untuk mencapai matlamatnya. Menetapkan bingkai masa membantu anda membezakan antara jangka pendek dan matlamat jangka panjang. Semasa anda menentukan kerangka masa untuk setiap matlamat, perhatikan apa yang realistik - tetapi juga pastikan anda memasukkan beberapa cabaran untuk memastikan anda bermotivasi. Contohnya ialah jika anda ingin menjimatkan $ 5,000. Tentukan berapa banyak wang yang anda boleh peruntukkan untuk simpanan anda dari setiap gaji. Jika anda dibayar dua kali sebulan dan boleh menyimpan $ 100 dari setiap cek, jangka masa anda adalah 25 bulan untuk mencapai matlamat anda.
