Kisah Peribadi
Saya akhirnya meninggalkan pejabat pada jam 8:30 malam. Ia sejuk dan hujan. Saya fikir saya pulang ke rumah secara autopilot. Saya menarik ke jalan masuk dan menolak pintu pembuka garaj. Tiada apa yang berlaku. "& Email dilindungi $!" Saya bergumam.
Sekiranya anda tidak menebak sekarang, saya berada di luar diri saya malam itu bahawa saya sebenarnya telah pergi ke rumah jiran sebelah saya bukannya saya sendiri. Ia akan menjadi lucu jika ia tidak begitu sedih menentukan masa. Itu adalah ketika saya tahu dengan pasti bahawa cara saya bekerja tidak berfungsi untuk saya. Saya mempunyai semua tanda-tanda:
- Saya tidak tidur - sama sekali.
- Saya tidak boleh makan (saya tahu, saya tahu, ia menyeronokkan untuk dikehendaki sehingga anda berada di diet tekanan).
- Fikiran saya secara harfiahnya ditutup dan saya akan melupakan perkara atau dibanjiri dengan pemikiran yang tidak tersusun.
- Saya saraf dan paranoid tentang segala-galanya. Saya akan duduk di mesyuarat dan lutut saya akan goncang di bawah meja.
Jika ini terdengar seperti anda, maka anda adalah calon yang ideal untuk membaca buku baru Cara Kita Bekerja Tidak Bekerja: Keempat Keperluan Yang Terlupakan Itu Meningkatkan Kinerja yang Hebat.
Tony Schwartz dan Pasukannya Menyediakan Real Penjelasan dan Cadangan
Ketika saya berada di tengah-tengah titik stres ini dalam karier saya, saya membaca semua jenis buku dalam usaha untuk membantu diri saya menghadapi tekanan. Tetapi tidak satu pun daripada mereka mempunyai tahap konteks, kepakaran dan nasihat praktis yang Cara Kita Bekerja tidak.
Buku ini bermula dengan menyediakan konteks. Schwartz (@tonyschwartz di Twitter) telah menghabiskan 30 tahun belajar, menulis dan mengajar orang untuk melakukan yang terbaik. Apabila anda membaca "Bahagian I: Cara Baru Berfungsi," anda akan merasa bahawa seseorang akhirnya meletakkan kata-kata sesuatu yang selalu anda ketahui di dalam diri anda adalah benar.
"Semua aktiviti marah ini memerlukan satu siri kos senyap: kurang kapasiti perhatian tumpuan, kurang masa untuk setiap tugas yang diberikan, dan kurang peluang untuk berfikir secara mencerminkan dan jangka panjang. Apabila kita akhirnya pulang ke rumah pada waktu malam, kita mempunyai tenaga yang kurang untuk keluarga kita, kurang masa untuk turun dan berehat dan kurang jam untuk tidur. Kami kembali ke tempat kerja setiap pagi yang merasa kurang berehat, kurang terlibat sepenuhnya dan kurang dapat memberi tumpuan. "
Bahagian Satu terus mengesahkan bahawa kita telah mencipta dunia kerja yang menganggap manusia seperti mesin atau komputer dan melakukan yang terbaik dalam satu dimensi cara - agar menjadi lebih produktif kita perlu bekerja lebih baik, lebih lama, lebih cepat.
Sebaliknya, Schwartz menulis, manusia adalah sistem kompleks yang terdiri daripada Empat Kebutuhan Utama:
- Kelestarian / Fizikal
- Keselamatan / Emosi
- Self-Expression / Mental
- Signifikans / Rohani
Bahagian Satu meneruskan untuk menerangkan setiap perkara secara terperinci; maka masing-masing diberikan seksyen sendiri dalam buku itu. Pada akhir setiap bab, Schwartz menawarkan langkah tindakan. Berikut adalah contoh dari Bab 15:
Sumber gangguan luaran yang paling biasa di tempat kerja ialah e-mel. Fikirkan bagaimana anda sedang mengurusnya. Tulis kos dan faedah menguruskan e-mel seperti yang anda lakukan. Sekarang senaraikan cara anda boleh mengekalkan manfaat tersebut sambil meminimumkan kos.
Sumber kedua adalah perbualan dalaman dalam otak kita. Meditasi atau menenangkan minda kita adalah satu cara untuk mendapatkan tumpuan. Mula dengan mengira nafas anda masuk dan keluar hingga 10. Bolehkah anda terus memberi tumpuan untuk mengira nafas anda? Tambah lebih banyak set 10 apabila anda menjadi lebih baik.
Baca Buku. Ambil Audit. Baca Buku.
Salah satu ciri kegemaran saya dalam buku ini adalah komponen interaktif. Terdapat "Audit Tenaga Tenaga" yang boleh anda ambil di Laman Web Projek Tenaga. Berikut adalah petikan satu set soalan:
Siapa Akan Mendapatkan Manfaat Dari Buku Ini Jika anda seorang pemilik perniagaan, jika anda mempunyai orang yang bekerja untuk anda, jika anda mempunyai keluarga yang menunggu anda ketika anda pulang ke rumah - buku ini adalah untuk anda. Saya pada mulanya ingin mengesyorkan ini untuk jerks, pembuli atau pemandu hamba, tetapi siapa yang akan mengakuinya? Kakitangan anda tidak akan memberitahu anda. Keluarga anda mungkin, tetapi anda mungkin mengabaikannya. Oleh itu, saya fikir ia adalah selamat untuk mengandaikan bahawa jika anda bekerja dalam persekitaran yang terlalu banyak dirangsang dan disambungkan hari ini, anda mungkin berisiko untuk mempunyai atau mana-mana empat keperluan utama anda yang tidak dapat dipenuhi. Baca buku ini untuk diri sendiri. Baca untuk keluarga dan rakan anda. Bacalah untuk kesihatan anda. Ambil salinan anda hari ini. Anda mungkin mahu memberikannya untuk cuti supaya orang boleh menggunakan petua untuk tahun yang akan datang. Tetapi kenapa tunggu?
