Anda telah mendengar sepanjang hidup anda: "Berdirilah sendiri." Tetapi ia lebih mudah dikatakan daripada dilakukan - terutamanya untuk pekerja baru dalam tetapan kerja yang tidak dikenali. Anda mungkin tidak tahu di mana hendak melukis garis, atau sama ada perkara telah terlalu jauh, atau jika anda juga patut "berdiri sendiri." Tetapi ada beberapa situasi di mana anda benar-benar perlu - kerana selepas semua, menurut Margie Warrell di Forbes, itu tugas anda untuk mengajar orang bagaimana untuk merawat anda.
$config[code] not found1. Bos anda mengabaikan "TO" dalam "PTO."
Dalam laporan berita pertama saya, saya pernah mendapati diri saya pada hari yang sakit, terperangkap di sofa ruang tamu saya yang menggigil dan berpeluh dengan demam. Telefon saya berbunyi, dan ia adalah editor saya, memberitahu saya untuk melakukan wawancara telefon susulan pada saat itu untuk kisah yang saya sampaikan pada hari sebelumnya. Itu pekerjaan pertama saya di luar kolej, dan saya sangat bersyukur kerana dapat melakukannya. Saya tidak melihat berdiri dengan bos saya sebagai pilihan sebenar. Oleh itu, saya menguasai dan melakukan temuduga - dan akhirnya bekerja dari rumah untuk beberapa jam akan datang, gejala selsema walaupun.
Ramai pekerja pertama kali dalam keadaan yang sama lambat laun, dan inilah kebenaran mengenainya (walaupun ia tidak benar pada masa ini): Jika anda mengambil masa berbayar, anda mempunyai hak untuk tidak bekerja. Jika anda sedang sakit atau bercuti, itu anda masa, bukan bos awak. Jika seseorang meminta anda untuk bekerja semasa hari sakit atau bercuti, letakkan kaki anda, sama ada dengan berunding PTO tambahan atau meminta bos anda untuk mewakilkan tugas kepada orang lain.
2. Rakan sekerja anda membuat anda tidak selesa.
Penting untuk merasa selamat dan produktif dalam persekitaran kerja anda, dan jika rakan sekerja membunuh getaran anda, ia mungkin menjamin tindakan. Sekiranya orang di tempat kerja anda kurang ajar kepada anda, jangan takut untuk memanggil mereka - tetapi lakukan secara strategik. Walaupun bersikap pasif dalam situasi seperti ini tidak mungkin membantu anda, bertindak secara agresif mungkin tidak akan, sama ada. Adalah penting untuk mencari ruang antara pasif dan agresif - menjadi tegas, Laporan Psikologi Hari ini.
Cara terbaik untuk bertindak dengan tegas tanpa bersikap agresif atau mementingkan diri adalah dengan meletakkan diri anda di kasut orang lain. Bayangkan fikiran dan perasaan rakan sekerja anda, dan ambil perhatian orang-orang apabila anda mengambil pendirian anda. Semak semula bagaimana anda dapat menjelaskan perspektif anda tentang keadaan tanpa menyerang orang lain yang terlibat, sementara juga mengingatkan diri anda bahawa perasaan anda sah.
Sekiranya menegaskan diri anda tidak berkesan, bawa perkara itu kepada atasan anda, sekali lagi ingat bahawa semasa anda ingin bertindak dengan tegas, anda tidak mahu kelihatan agresif. Dan jika rakan sekerja anda membuat anda tidak selesa dengan tingkah laku ganas atau seksual yang tidak sesuai, melibatkan bos anda atau wakil HR untuk segera melindungi anda.
Video Hari Ini
Dibawa kepada kamu oleh Sapling Dibawa kepada kamu oleh Sapling3. majikan anda tidak menghormati masa anda.
Tiada pekerjaan yang sempurna. Anda mungkin pada masa-masa mendapati diri anda terlambat di pejabat untuk menyelesaikan semua tugas anda, atau membantu bos anda dan rakan sekerja menyelesaikannya. Walau bagaimanapun, jika ini menjadi kejadian biasa dan majikan anda mengambil kesempatan yang jelas mengenai masa anda, pertimbangkan untuk bercakap. Susun pertemuan dengan orang yang disengajakan dengan bos anda untuk membincangkan sempadan mengenai jadual kerja anda. Sudah tentu, pertemuan ini mungkin kelihatan menakutkan, tetapi ia perlu - melainkan jika anda bersedia menyerahkan kehidupan peribadi anda untuk pekerjaan anda.
Mengambil pendirian dalam keadaan yang kelihatan seperti kentang kecil seperti ini mungkin memberi anda lebih banyak pengaruh dalam jangka masa panjang, juga. Psikologi sosial Adam Galinsky menulis dalam postingan blog TED bahawa setiap kita mempunyai "tingkah laku" dalam situasi sosial (termasuk tempat kerja), dan pelbagai bergantung kepada berapa banyak kuasa yang kita ada. Sebagai contoh, semakin kuat anda berada di ruang kerja anda, semakin leeway yang anda miliki dalam cara bersikap. Sebaliknya, jika anda merasa sangat rendah pada tiang totem, anda boleh menetapkan diri anda sebilangan kecil kelakuan yang dibenarkan.
Jika menjelaskan sempadan jam kerja merasakan pelbagai untuk anda, cari cara untuk memberi kuasa kepada diri anda supaya anda berasa lebih selesa bercakap. Anda mungkin melakukan ini dengan meminta nasihat daripada dan menganjurkan untuk rakan-rakan anda, mewujudkan lebih banyak sokongan sosial untuk anda di tempat kerja. Kaedah lain adalah dengan memberi isyarat kelenturan: Apabila anda bertemu dengan bos anda, berikan pelbagai pilihan penyelesaian, bukan hanya menuntut satu penyelesaian tetap. Sebagai contoh, jika tidak mustahil untuk berpegang pada satu jadual kerja yang ditetapkan, mungkin majikan anda bersedia untuk mengompilkan masa kerja anda selama tempoh kurang sibuk.
4. Kemahiran anda akan membazir.
Mungkin anda telah diupah dengan jangkaan yang jelas bahawa anda akan keluar di lapangan, bekerja dengan orang lain, apabila pada kenyataannya anda menghabiskan sebahagian besar masa anda mengejar nombor sahaja di meja. Dalam situasi seperti ini, anda mungkin merasa tidak menggunakan kemahiran yang paling mudah dipasarkan, dan anda kehilangan kemahiran tersebut apabila anda tidak mempunyai peluang untuk mengamalkannya. Ini adalah satu lagi keadaan yang memanggil anda untuk mengembangkan rangkaian anda dan meminta perubahan. Duduk dengan majikan anda untuk membincangkan kenapa anda tidak dipercayai dengan jenis pekerjaan yang anda harapkan untuk mengatasi kedudukan anda, dan bagaimana anda dan bos anda boleh bekerjasama untuk mengubahnya.
Sekali lagi, perbualan ini mungkin kelihatan menakutkan, tetapi dalam jangka panjang, mereka mewujudkan keadaan menang-menang. Anda akan merasa paling gembira dan paling terpenuhi melakukan kerja yang menggunakan banyak set kemahiran dan potensi yang mungkin, dan syarikat anda pada akhirnya mendapat keuntungan sebagai hasilnya.
