18 Minit: Cari Fokus Anda, Menggalakkan Guru dan Dapatkan Perkara Yang Sudah Dilakukan

Anonim

Ini adalah hari ketiga berturut-turut di mana saya telah memulakan tidak kurang daripada tiga aktiviti dalam masa 10 minit dan membuat sedikit kemajuan pada mana-mana daripada mereka. Saya terganggu, saya kecewa dan saya tertinggal.

$config[code] not found

Itulah saat saya melihat sekeliling meja saya dan melihat buku itu 18 Minit: Cari Fokus Anda, Penglibatan Guru, dan Dapatkan Perkara Yang Sudah Dilakukan dikebumikan di bawah timbunan buku. "A-ha!" Saya fikir, "Inilah yang saya perlukan untuk kembali ke landasan!"

Seperti yang saya sengaja melalui buku itu, menjadi jelas kepada saya bahawa saya telah terperangkap dalam tugas-tugas terperinci yang membentuk hari saya dan bukannya mengawasi matlamat keseluruhan yang telah saya tentukan untuk dicapai sepanjang tahun ini. Saya dengan cepat menyedari bahawa saya telah menjadi pencuri masa saya sendiri dan halangan utama untuk tidak mencapai apa yang saya akan buat.

Sekiranya kedengarannya seperti anda, bacalah, kawan saya, dan mari kita lihat bagaimana kita boleh mengubah raksasa senarai tugas harian dalam masa 18 minit.

18 minit adalah buku baru yang ditulis oleh kolumnis dalam talian Harvard Business Review yang paling popular, Peter Bregman (@peterbregman). Ia menawarkan pelan untuk mendapatkan perkara yang betul dalam perniagaan dan kehidupan.

Terdapat empat bahagian utama untuk buku ini:

Bahagian 1 - Jeda - Contoh-contoh dalam bahagian ini akan menyediakan anda untuk seluruh buku. Anda akan masuk ke dalam minda yang akan membantu anda untuk melihat kemungkinan untuk memanfaatkan masa anda.

Bahagian 2 - Apa tahun ini? Saya seorang peminat permainan "tiga perkataan untuk tahun" Chris Brogan di mana anda memilih tiga perkataan yang akan melambangkan keutamaan dan usaha anda pada tahun baru. Ini adalah idea yang sama. In 18 minit, Bregman memperlihatkan kepada anda empat elemen di mana anda harus menumpukan usaha anda sepanjang tahun:

  1. Leverage your strengths
  2. Hentikan kelemahan anda
  3. Tunjukkan perbezaan anda
  4. Mengejar semangat anda

Bahagian 3 - Apa hari ini? - ini adalah di mana anda belajar bagaimana untuk menerjemahkan apa tahun anda menjadi pelan 18 minit setiap hari. Ini bukan konsep yang baru. Orang Franklin Perancang mempunyai ini, seperti kebanyakan orang yang berada dalam misi untuk mencapai sesuatu.

Saya mempunyai kawan yang suka mengatakan bahawa kebanyakan orang tahu lebih banyak tentang apa yang mereka mahu pada sandwic pastrami daripada apa yang mereka mahu keluar dari kehidupan. Bregman mengatakan perkara yang sama. Memikirkan apa yang berlaku pada tahun anda adalah besar, tetapi memastikan bahawa matlamat dalam hari tumpuan hari ini lebih mencabar bagi kebanyakan orang.

Dalam bahagian ini, Bregman menyelidiki lebih mendalam tentang bagaimana menggabungkan empat elemen yang anda menjadi versi yang lebih kuat dan lebih tinggi daripada diri anda. Beliau menceritakan kisah yang mengagumkan tentang bagaimana dia berulang kali jatuh semasa perjalanan berbasikal gunung kerana dia mendapati dirinya perlahan di sebuah batu dan bukannya membajaknya. Saya dapat melihat dengan tepat pandangannya dan memikirkan bagaimana saya menjadi terganggu oleh peristiwa-peristiwa tertentu pada hari ini kerana saya tidak merancang dan mengiktiraf halangan-halangan yang berpotensi dan bagaimana saya akan mengendalikannya.

Terdapat garis besar senarai hebat dalam bahagian ini yang boleh anda gunakan dengan serta-merta. Hanya gunakan empat atau lima perkara yang menjadi tahun sebagai kategori senarai; kemudian letakkan tugas anda di bawah. Bregman juga mencadangkan mewujudkan kategori yang dipanggil "5% lain - Mine."

Apabila saya melihat ini, saya mempunyai epiphany! Saya telah menggunakan Google Tasks untuk menjejaki senarai tugasan saya dan telah membuat senarai oleh Pelanggan. Sekarang saya dapat melihat bahawa saya boleh membuat senarai saya dengan empat kategori ini.

Malah, jika anda membaca ulasan saya mengenai Pengurusan Karmik, anda akan dapati sistem Bregman berfungsi sama seperti senarai 6 masa yang disebut di sana.

Manfaat menarik yang akan Anda dapatkan dari susunan senarai ini adalah keupayaan untuk cepat melihat kategori mana yang memiliki banyak tugas dan mana yang sedikit nipis. Ini adalah barometer visual hebat yang boleh anda gunakan untuk melihat sama ada hari anda adalah seperti yang anda mahu. Jika tidak, anda boleh dengan cepat membuat perubahan.

Bahagian 4- Apakah momen ini? Saya pasti anda melihat corak yang berlaku dalam buku ini. Fokus pada siapa anda, berapa tahun, hari dan momen anda, dan pastikan tugas anda tertumpu di kawasan tersebut-maka anda pasti akan mendapat tempat yang anda mahu.

Seksyen ini adalah mengenai masa yang ada saat ini dan melihat ketika anda akan terganggu. Bregman membincangkan taktik untuk menguruskan gangguan - benda-benda berkilat yang mengelilingi zaman kita, lagu-lagu siren yang akhirnya mencuri kita dari misi kita dalam kehidupan.

18 minit: nasihat yang mudah diadaptasi

Memang, keadaan semasa saya mendorong saya membaca 18 minit daripada kekecewaan. Tetapi saya dapati buku itu menjadi menarik dan Bregman menjadi penyampai yang menyenangkan. Dia tidak datang sebagai lebih baik atau lebih holier daripada kamu. Malah, sebaliknya.

Di bahagian Penguasaan Guru, dia bercakap tentang pergi menaiki basikal di tengah hujan lebat kerana itu adalah masa latihannya dan jika tumpuannya pada latihan, ini adalah satu-satunya masa yang dia boleh lakukan. Dia berkongsi suara dalamannya yang terus-menerus cuba meyakinkannya bahawa dia harus berundur ke kehangatan dan keselesaan apartmennya, dan kemudian dia memberitahu kita bagaimana dia melangkah ke dalam hujan dan kemudian memikirkan semula pertarungan, tetapi hanya lima minit ke dalam menunggang, hujan yang kelihatan seperti penyengat berubah menjadi menyegarkan.

Saya lebih terinspirasi oleh "kelemahan "nya daripada penentuannya dalam kisah ini. Ia menunjukkan kepada saya bahawa saya dapat memilih bagaimana hari berjalan dan pilihan tersebut menentukan bagaimana hidup saya berjalan. Itulah momen yang kuat untuk saya.

Integriti tentang siapa anda di dunia mengecewakan gangguan

Bab 33 bertajuk "Adakah Saya Orang Yang Suka …" Ini adalah satu bab yang sangat berkuasa kerana ia membawa kepada terang bahawa siapa kita di dunia memacu apa yang kita lakukan, apa yang kita tumpukan dan akhirnya apa yang kita capai.

Buat cerita yang baik tentang diri anda, dan tindakan yang anda ambil sepanjang hari akan mengalir dengan mudah dan semulajadi.

Perkara yang saya sayangi 18 minit

18 minit betul ditulis dengan baik. Bregman begitu menarik, nyata dan terbuka bahawa teknik penjimatan masa dan mengurus hayatnya adalah seperti sudu gula yang menjadikan ubat itu turun. Dia menggunakan cerita peribadi, yang kebanyakannya agak merendah diri, untuk menunjukkan kepada anda bahawa dia berjuang dengan prinsip-prinsip yang dia tulis.

$config[code] not found

Selepas memberi lebih pemikiran saya sedar itu 18 minit mempunyai gabungan keajaiban kualiti yang saya suka dalam buku:

  • Selamat membaca
  • Pendek
  • Praktikal
  • Segera boleh dilaksanakan

Siapa yang akan mendapat manfaat daripada membaca 18 minit ?

Jika anda seorang keperibadian jenis A yang mahu memerah paling banyak hari anda, ini adalah buku yang akan memberi makan api anda. Dan jika anda mendapati diri anda berakhir setiap hari letih dan berasa seperti anda tidak dapat ke mana anda mahu, maka membaca buku ini akan membantu anda menentukan pengambil masa yang meninggalkan hari anda dan semangat yang tidak tercapai.

Buku ini adalah hadiah percutian yang ideal untuk pemilik perniagaan yang tidak mahu membuat keputusan Tahun Baru kerana mereka tahu bahawa tiada apa yang berlaku seperti yang dirancang.

Jika anda berdedikasi untuk menjalani hidup anda dan menjalankan perniagaan anda dengan cara yang membuat perbezaan di dunia, maka ini adalah bacaan yang hebat, mudah dan memuaskan.

5 Komen ▼