Pemilik Perniagaan dan Usahawan, Adakah Anda Ketagih kepada Telefon Pintar Anda? (INFOGRAPHIC)

Infographic terkini yang dikongsi oleh SavingSpot menunjukkan kita mungkin ketagih pada telefon pintar kita lebih daripada yang kita fikirkan. Tahukah anda bahawa orang biasa menipis, merobek dan mengklik telefon pintar mereka kira-kira 2,617 kali - sehari?

Kebanyakan syarikat bebas, pemilik perniagaan dan usahawan menghargai hakikat bahawa telefon pintar menawarkan mereka peluang untuk menyemak e-mel mereka dengan cepat, memuat naik produk baru ke laman web mereka dan juga berinteraksi dengan pelanggan mereka, semua dalam perjalanan. Dan sementara ini hebat, itu adalah ketagihan dan keinginan untuk selalu memeriksa telefon pintar anda setiap detik yang lain yang membimbangkan.

$config[code] not found

A 2016 pengguna kajian Microsoft mendakwa rentang perhatian untuk manusia telah menurun dari 12 saat pada tahun 2000 hingga 8 saat (lebih rendah daripada yang terkenal dengan ikan emas yang terfokus) terutamanya kerana kesan gaya hidup yang semakin digital di otak.

Terdapat pelbagai cara yang boleh anda pecahkan ketagihan telefon pintar. Salah satu cara untuk melakukannya ialah melumpuhkan pemberitahuan push yang sentiasa menarik anda untuk memeriksa telefon anda. Anda boleh mula dengan hanya mematikan beberapa pemberitahuan dan berfungsi dengan cara anda. Sebilangan besar usahawan telah menjadi begitu tegas pada amaran yang akan datang, mereka menghadapi masalah untuk memberi tumpuan kepada tugas lain yang mempengaruhi perniagaan mereka.

Ia juga dinasihatkan untuk membuat jarak fizikal antara anda dan telefon pintar anda. Berhenti menggunakan telefon anda sebagai jam penggera. Dapatkan jam untuk itu. Sebilangan besar orang sentiasa memeriksa telefon pintar mereka pada waktu malam. Tingkah laku tersebut mengalihkan kualiti tidur anda dan memberi tumpuan pada hari berikutnya.

Dan sambil menumbuk telefon pintar anda mungkin tidak mustahil, usaha kecil yang ditumpukan untuk mengurangkan penggunaan telefon anda akan membantu anda meningkatkan rentang perhatian anda, fokus dan akhirnya meningkatkan aliran kerja anda.

Dan akhirnya, jalan menuju pemulihan bermula dengan menyedari masalah itu. Anda juga harus menyedari masa yang anda habiskan pada telefon pintar anda dan infographic di bawah ini akan membantu anda menentukannya.