Pelan pembangunan peribadi dapat membantu anda berada di landasan ketika bekerja untuk mencapai matlamat. Ia membantu menulis segala-galanya agar anda dapat tetap teratur dan terfokus. Apabila menghadapi halangan yang sukar, anda mungkin mempertimbangkan untuk mendapatkan bantuan. Kerjaya, kaunselor rohani dan emosi mewakili beberapa profesional yang terlatih yang ada untuk membantu anda mengatasi halangan-halangan dan berjaya.
Seksyen
Orang ramai beragam. Kami adalah bos atau pekerja, ibu atau bapa, anak lelaki atau anak perempuan dan sahabat. Bahagikan pelan pembangunan peribadi anda ke bahagian, masing-masing mencerminkan sesuatu yang penting kepada anda. Pelan pembangunan peribadi anda boleh termasuk matlamat kerjaya, matlamat pendidikan, matlamat keluarga dan matlamat peribadi. Mungkin anda mahu menjadi lebih murah hati, bersyukur atau penuh belas kasihan. Termasuk keinginan-keinginan di bawah matlamat peribadi. Anda boleh terus belajar walaupun anda tidak berada di sekolah. Mungkin anda mahu belajar bahasa Sepanyol atau bagaimana tango. Sertakan matlamat di bawah pendidikan. Untuk matlamat keluarga, mungkin anda mahu mewujudkan malam permainan keluarga untuk membawa semua orang lebih dekat. Untuk matlamat kerjaya, fikirkan pencapaian yang anda ingin capai. Mewujudkan matlamat untuk setiap bahagian kehidupan dan keperibadian anda boleh menjadikan anda seorang yang baik.
$config[code] not foundMatlamat jangka pendek
Untuk setiap bahagian, tentukan matlamat jangka pendek - perkara yang anda ingin capai dalam dua tahun akan datang. Untuk matlamat besar, seperti membeli rumah, kenal pasti matlamat jangka pendek yang boleh anda capai sambil bekerja ke arah matlamat utama. Itu mungkin termasuk mengetepikan sejumlah wang tertentu setiap bulan dalam akaun simpanan. Jika anda ingin kehilangan 10 lbs, matlamat jangka pendek mungkin termasuk mengambil kelas memasak untuk belajar penyediaan makanan sihat. Anda juga boleh menetapkan matlamat untuk berjalan sekitar kejiranan lima malam setiap minggu selama setengah jam. Menjadi khusus dalam matlamat anda dan mengenal pasti tindakan yang anda boleh ambil untuk mencapai matlamat. Matlamat jangka pendek juga boleh merangkumi atribut peribadi yang anda ingin berkembang, seperti menjadi pendengar yang lebih baik atau mengelakkan penangguhan. Ingatlah untuk memasukkan langkah yang boleh diambil tindakan. Untuk mengelakkan penangguhan, sebagai contoh, buat matlamat mencuci pinggan selepas makan malam dan bukannya dua hari kemudian.
Video Hari Ini
Dibawa kepada kamu oleh Sapling Dibawa kepada kamu oleh SaplingMatlamat jangka panjang
Kenal pasti matlamat jangka panjang untuk setiap bahagian kehidupan anda. Dalam karier anda, anda mungkin berusaha ke arah promosi. Dalam kehidupan peribadi anda, anda mungkin mahu menulis buku. Untuk setiap matlamat jangka panjang, tentukan tindakan yang anda boleh ambil setiap hari untuk bekerja ke arah matlamat jangka panjang. Sebagai contoh, anda mungkin menulis satu bab buku anda seminggu. Tuliskan mana-mana kawasan yang anda perlukan untuk memperbaiki atau belajar. Sekiranya anda tidak mempunyai kemahiran yang diperlukan untuk menulis buku anda, buat kemahiran membangunkan sebahagian daripada matlamat anda. Lampirkan rangka masa untuk setiap matlamat supaya anda dapat mempertanggungjawabkan diri. Bahagian matlamat jangka panjang pelan pembangunan peribadi anda akan menyesuaikan dengan bahagian matlamat jangka pendek. Bahagian jangka pendek sepatutnya membina kejayaan jangka panjang.
Akauntabiliti
Mengesan kemajuan anda dan menetapkan tarikh sasaran. Jika anda menjanjikan diri anda untuk membuat makanan yang sihat sekurang-kurangnya tiga kali setiap minggu supaya anda boleh kehilangan 10 pound dalam tiga bulan, tahan diri anda. Tiada siapa yang akan. Bahagian akauntabiliti memerlukan matlamat anda khusus. Buat carta dengan semua matlamat masa anda dan janjikan kepada diri sendiri. Semak janji yang dijanjikan dan perhatikan janji-janji yang tidak disimpan. Elakkan menghukum diri sendiri kerana matlamat tidak dipenuhi; hanya cuba lagi esok. Begitu juga, ganjaran diri untuk berjaya. Sebaik sahaja anda menurunkan berat badan, beli sendiri seluar kurus yang kurus. Jangan pilih ganjaran yang akan menghalang kemajuan. Sebagai contoh, sebaik sahaja anda kehilangan 10 paun, jangan makan coklat untuk makan malam sebagai hadiah. Fokus pada satu atau dua gol sekaligus untuk mengelakkan diri sendiri.
